马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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羊肉汤会导致上火吗
发布时间: 2020-12-25 音频时长: 01分27秒
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羊肉汤一般会导致上火。
羊肉汤属于一种温热性的食材,具有补虚和益气功效,而且还有滋阴排湿作用,但是在过量摄入之后有可能会引起上火症状,并且还会导致肝火旺盛和阴虚火旺,使患者出现口腔溃疡和口舌生疮、牙龈肿痛,并伴有大便干燥、排便困难、小便不利和便秘等多种临床症状。在出现这些症状后需及时通过口服清热祛火的药物来进行调理,也可以适当吃一些清热祛火的食物。
在吃羊肉汤的时候可以适当放一些金针菇、莲藕、油麦菜、芹菜等蔬菜,这些蔬菜具有清热祛火功效,也能避免喝完羊肉汤之后出现上火的症状,而且还可以加速胃肠道蠕动,帮助食物尽快吸收和代谢,避免加重胃肠道负担。

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