单纯吃包子并不会导致血糖升高，但是应当注意包子里的馅，尽量不要选择容易升糖的馅，如粉条、肥肉等，可以多以蔬菜类为主，并且要少放油，包子汤也要少喝。同时还要注意，尽量不要吃外卖的包子，因为商家的包子里往往油脂比较多，不利于血糖高的人群食用。
血糖升高与日常的饮食密切相关，如果不注意，会引起血糖出现波动，同时也会增加患有糖尿病的风险和几率，要引起重视。
做好日常的血糖检测，一旦出现较大波动，应及时就医治疗控制。在医生的指导下，可以应用一些降糖或改善胰岛功能的药物缓解。