手外伤之后，不建议吃羊肉。除了不能吃羊肉之外，像狗肉、大油大荤的东西，都尽量少吃。因为羊肉、狗肉类的食物都是属于温补的食品，适合身体虚弱，但是没有任何急性疾病的人群食用。而且在中医上，羊肉是属于发物，不利于伤口的恢复，而且羊肉吃多了容易上火，还有可能引起伤口感染。
此外，像辛辣刺激的食物、酒类食品，都不建议患者吃，比如辣椒、生姜、胡椒等，都会影响患者伤口的愈合。
手外伤的患者，适合多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、西瓜等。还要吃一些容易消化的、富含蛋白质的食品，促进伤口的愈合。