产后风就是足月妊娠分娩以后,或者是流产、引产以后没有休息好,没有保暖,受凉了。长期跑步到达微微出汗的程度,如果是加强保暖,不受风寒,是能够缓解的。
建议您喝生姜、红糖水,发发汗,发汗以后应用干毛巾擦拭汗液,注意保暖,不能吹风,也不能受凉,加强营养,注意营养均衡,很快就能够恢复到正常的情况。
应用生姜红糖水发汗,这种方法是比较好的,一段时间以后产后风就能够痊愈的。
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