胳膊累了就手抖和个人体质及疾病都有一定关系：
第一，如果个人的体质比较虚弱，长时间劳累，胳膊的耐受力较差，可能会出现手抖的症状。
第二，长时间的活动会使胳膊产生大量的乳酸，当乳酸堆积的时候就可能出现手抖的症状。
第三，颈椎病，当颈椎病发病的时候，有可能会压迫一侧的血管，长时间胳膊劳累，患侧血液循环不佳，患者会有手抖的症状。
第四，贫血，当出现贫血的时候，劳累有可能使胳膊出现抖动的症状。