怀孕期间孕妇出现了乏力没有精神的症状，是一种正常的孕期反应。如果是在孕早期出现了乏力症状考虑是早孕反应引起，建议多休息加强营养调理身体，一般在怀孕3个月后就可以好转。
如果是在怀孕中期出现了乏力起不来的症状，需要去医院检查是否贫血或是低血糖导致，建议孕妇多吃红枣、牛奶、瘦肉、动物内脏等食物补气血调理身体。
还需要检查是否出现了血糖异常以及血压异常引起的不适症状，需要确定原因后才可以治疗，不要过于紧张和劳累，避免突然体位改变。