轻微颈椎病是可以进行按摩的，而且应让专业康复医生进行按摩，但如果是较为严重的颈椎病，不适合进行按摩。因为严重的颈椎病进行按摩，如果力度过大容易引发意外，可能会造成脊髓压迫，引发大小便失常或下肢瘫痪。因此，颈椎病患者不能盲目进行按摩。
颈椎病患者应改变日常不良的姿势，不要长时间低头，不要长时间保持某一个固定姿势不变，避免长时间久站、久坐，应注意颈部保暖，避免受到寒凉刺激，尤其在夏季要避免空调直吹颈部。
此外，睡觉时避免枕过高或过软的枕头，应保持颈椎的正常生理曲度，使颈部肌肉得到放松，做到这些可有效缓解和预防颈椎病。