井西宽 副主任医师 连云港市中医院
三级甲等 皮肤科
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冬天手冷是不是血液循环不好
发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分03秒
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冬天感到手冷,有可能是血液循环不好引起。对于这种情况,首先建议平时可以多使用热水泡手,这样可以加速血液循环,有助于缓解手冻症状。
其次,可以随身携带暖宝,使用暖宝暖手,有助于加快血液循环。
再者,建议不妨多吃一些温热的食物,比如鸽子肉、牛肉以及羊肉等,可以有效加快血液循环,减少手冻症状。
最后,如果需要外出,尤其是骑单车或骑摩托车的时候,一定要佩戴手套,需要给手部做好保暖工作,避免手部被冻伤

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