辣木籽富含生物碱，辣木黄酮，过多食用辣木籽会出现中毒反应。经常大量过食辣木籽会引起胃肠道轻微的不适，严重的中毒反应则见腹泻，呕吐，腹痛，肚脐周围压痛，肠鸣音增多，脱水，气喘，头晕，神经性麻痹等症状。辣木籽是纯天然的植物食品，具有良好的养生保健，防病治病的作用，是药食两用的佳品，适量服用有益于人体的健康。尤其老年人，儿童，孕妇一定要注意食用的量，以免引起身体的不适甚者中毒。