糖尿病病人最重要的秘方就是饮食、运动、药物、糖尿病教育、血糖监测联合控制,是目前临床上公认的治疗秘方。
具体如下:
1.是饮食控制。要主食定量、少量多餐、薯类杂粮替代主食。选吃零食,减少主食,因为主食的成分是淀粉,是血糖形成的最主要的来源。
2.是血糖监测。要自我手指血糖测定、动态血糖监测、糖化白蛋白和糖化血红蛋白检测。
3.是降糖药物。
4.是糖尿病的教育。患者要掌握糖尿病的一些基础知识,帮助改善患者应对糖尿病的策略。
5.是运动。一般是饭后1小时运动30分钟,每周5次,每周150分钟。
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