怀孕期间不能吃的东西，就是一些偏凉、辛辣、刺激、高盐、高糖类的食物是不可以吃的。例如凉菜、螃蟹、咸菜、肥肉、巧克力、蜂蜜等。
女性在怀孕期间吃此类的食物过多，很容易会导致出现胃肠道消化不良，影响胎儿对营养的吸收，导致出现先兆流产、先兆早产、妊娠合并症等的几率增高。
当女性在怀孕后，由于食欲的改变以及胎儿生长发育营养的需要，这时候一般多吃些易消化、有营养的食物是比较好的，例如山药粥、苹果、香蕉、瘦肉、鱼虾、牛奶等，但是也要注意适量。如果是胎儿生长发育过快或者过慢，也要调整饮食结构。