躺着玩手机会导致患者出现脖子酸痛，甚至无法动弹。主要是由于太过专注玩手机，而使颈椎长时间处于被牵拉的状态，出现了慢性的劳损。
还有一部分患者甚至会出现颈椎反弓的现象，这些都会导致患者出现感觉很累的情况。长时间玩手机，使用手机发送短信，或者聊天、发微信，会导致大拇指的肌肉出现酸痛、麻木、肿胀的情况，患者会感觉全身乏力以及非常疲惫的状态。
长时间玩手机以后，还会对视力造成影响，对眼睛造成损害，导致眼睛出现干涩、疼痛，需要不停地眨眼来改善症状。所以，尽可能避免躺着玩手机。