颈椎后方的骨头凸出其实许多情况下都正常，正常人体的颈椎一共七节，第七节颈椎又名隆椎，第七节颈椎的棘突比其它颈椎棘突长很多，有些人第一胸椎比隆椎棘突还要长。
如果颈椎后面突出的位置在低头时偏向背部或者在颈背部交界处，有可能属于正常现象，不用担心，不需要特殊治疗。
如果出现颈、肩、手臂酸痛不适等症状，可以使用针灸、推拿、红外线或者正骨的疗法进行治疗，帮助促进颈部经络气血，缓解症状，如果症状不缓解，建议去医院行磁共振检查。