环跳疼痛的原因有很多，主要包括以下几点：
第一，患者患有腰椎部位的疾病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。因为环跳穴接近于髋关节部位，如果环跳出现了明显的疼痛，考虑是由于腰部的疾病导致的，同时患者还可能会伴有肢体麻木、肢体无力等症状。
第二，患者的髋关节部位受到了严重的撞击，也会导致环跳出现疼痛的现象，同时患者还会出现局部肿胀的症状。
第三，也有一部分环跳疼痛的患者是由于局部的肌肉受到损伤导致的，比如肌肉拉伤、扭伤等。具体是哪种原因，还需要患者到正规医院进行相关的检查，并且根据具体的检查结果，进行针对性的治疗，去除病因后，环跳疼痛的症状便能够减轻。
另外，需要注意的是，在疾病尚未彻底治愈之前，患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，同时还不要搬提重物，尽可能地减少弯腰的次数，否则不利于疾病的恢复。