可以通过吃以下的食物预防胃出血:
第一,稀粥。稀粥不仅容易消化,减轻胃肠负担,而且含有丰富的B族维生素,补充身体的营养。
第二,南瓜。适当的食用南瓜具有消炎止痛的作用。南瓜当中含有大量的果胶,可以附在胃黏膜上,有保护的作用。
第三,大白菜,卷心菜等。这些蔬菜经过加热煮熟后容易被胃肠道所吸收,而且含有大量的维生素C,可以促进溃疡的愈合。
第四,牛奶和豆制品。牛奶和豆制品等含有大量的优质蛋白,适当的食用后能够补充人体的营养,不增加胃肠道的负担。
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