肺气虚也叫做肺气不足,是指肺的生理功能减弱,多是由久咳伤气、过度劳累所致。
肺气虚可以通过饮食、药物和适当的活动来进行综合的调理,食物方面可以选择吃一些益肺的食物。这类食物主要有山药、百合,这两种食材,在中医的角度上来看,具有益气养阴、健脾益肺的功效,对于肺气虚的患者有比较好的疗效,可以用它们来煮粥喝。
建议适当多吃些牛羊肉,也可以补益肺气。肺气虚的患者,平时也应该要进行适当的活动来增强肺功能。建议以有氧运动为主,例如慢跑、爬山。药物的选择需要去看看中医,进行辨证论治。
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