乙肝脚麻乏力不建议跑步。
乙肝患者出现脚麻乏力，说明疾病不轻，从而导致出现乏力、脚部发麻、肝脏受损严重，化验肝功能指标会出现明显的异常。通常会出现谷丙转氨酶，或者谷草转氨酶等异常升高，这时候不建议跑步锻炼。因为跑步时会导致转氨酶指标升高，反而不利于病情的康复，需要多休息，才能让指标尽快恢复正常，避免进展为明显的肝硬化。同时要在医嘱下应用抗病毒、保肝的药物治疗。
如果肝功能在正常的范围内，就可以适当地运动锻炼，但是运动量不宜过大。