抽电子烟出现头晕、恶心的缓解方法如下：
1.要停止抽电子烟，脱离抽烟的环境，保持空气的流通，呼吸新鲜的空气，注意休息。如果症状不严重的时候，能缓解尼古丁带来的头晕不适感。
2.如果症状不缓解，可以口服营养神经的药，如维生素B族，或者口服安神补脑液镇静安神等。
3.如果头晕、恶心明显，可以适当吸氧，输液营养脑神经。如果头晕、恶心、呕吐明显，可以应用胃复安保胃止吐缓解头晕、恶心、呕吐的症状。