腰背肌筋膜炎出现，如果处在急性期病情比较严重，严重影响到正常的工作和生活，不建议同房。建议及时地去正规医院选择专业的医生，尽早治疗腰背肌筋膜炎。
腰背肌筋膜炎如果处于稳定期可以适当同房。但是要注意避免过度，因为它是全身肌肉筋膜增大增厚，可能会带来严重的后果。平时可以适当地进行腰背部肌肉锻炼活动，预防腰背肌肉的筋膜炎，健身锻炼，比如慢跑、散步等健身锻炼是最常见的方法。
过度同房可能会损害肾脏，肾虚会引起腰痛，进而导致腰背肌筋膜炎的症状加重。所以出现了腰背肌筋膜炎，在稳定期也要适当地同房，在急性期不建议同房。