预防阻塞性肺气肿需要从生活中做起，比如要注意不要做剧烈的运动，不要做体力活，同时不能抽烟，抽烟对于肺部的危害非常大，容易引起各种肺部疾病。另外定期注射肺炎疫苗，以及流感疫苗，尽量避免出现上呼吸道感染以及肺部感染，对于预防阻塞性肺气肿也有一定的效果。
平时外出的时候尽量戴上口罩，雾霾严重的时候尽量不要外出，且不要到人多的地方，不要接触粉尘以及烟雾。
平时需要多休息，不能熬夜，也不能过于疲劳，需要劳逸结合。还要注意饮食均衡，不要吃太多油炸、油腻的食物，多吃水果、蔬菜。