怀孕吃燕窝，一般在整个孕期都可以服用燕窝。它有滋阴润燥、增强抵抗力、提高免疫力这样的作用，在整个孕期当中都可以使用的。
尤其在孕早期，胚胎成形的关键时期，这个时候要补充足够的营养，这个时期一般是可以适量的服用，绝大多数一般在孕早期要注重营养。再有一般孕后期的时候，可以看孕妇体重情况，如果体重过胖或者是偏于虚寒体质的患者，一般是建议慎用。
绝大多数吃了燕窝以后，会增强孩子的抵抗力，增强母亲抵抗力，对于预防各种疾病是有帮助的。