感冒是不可以吃补肾中药的。因为感冒主要是由于外感的风寒，或者是风热等邪气侵袭人体造成的。如果吃补肾的中药，可能会助长邪气，从而导致感冒更加难治。
除了不能吃补肾的中药外，其他有补益作用中药，理论上都不能吃。如果是体虚感冒也不是单纯吃补益作用的药，需要在固护正气的前提下祛除邪气，在感冒痊愈后再酌情补益。
感冒后，尽量吃一些清淡东西，不要吃过于油腻、大补的东西，可以吃一些高蛋白的食物，像鸡肉、牛肉等，要多吃蔬菜、水果、多喝水等。