晕车后如果出现了想吐的症状,可以通过以下几种方式来缓解:
1.适当的吃一些酸性的或者口感清爽的食物,例如酸梅、柠檬、橘子、猕猴桃等,此类食物可以有效的缓解因为晕车所造成的肠胃的不良反射。
2.咀嚼口香糖,大部分口香糖中都含有一定量的薄荷因子,具有提神醒脑的功效,同时,咀嚼本身也可以缓解唾液腺的过多分泌。
3.适当的开窗通风,打开车窗,促进车内的空气流通,可以改善晕车患者的呼吸,进入人体的氧气量充足以后,恶心、呕吐的表现也会有所缓解。
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