徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 急诊科
防止中暑的方法是什么
发布时间: 2021-03-24 音频时长: 01分11秒
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对于日常防止中暑的方法有:保持凉爽、保持环境的温度,避免在高热的环境下和外界气温过高的环境下,进行长时间的工作,进行长时间的垂直暴晒下的作业。
对于易感人群要密切关注,而且要补充充分的水分。在放热、出大汗的情况下,要及时更换衣服,保持皮肤的清洁。如果在高热时,还要保持口腔内的清洁,并且要大量饮水。
如果在高温环境中长时间工作,出现了头晕、心慌等不适应的症状时,必须立刻地停止工作,在阴凉通风的地方进行休息。对于一些体质较差的人群,要及时地进行补液、补水、物理降温。

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