软组织挫伤是否严重，要依据挫伤的深度以及挫伤的位置来判断。
如果由于某些意外，造成颅内出现软组织挫伤，即使挫伤面积比较小，也可能会出现颅内压增高，导致患者昏迷，严重了容易诱发并发症，可能会危及生命，所以软组织挫伤如果出现在脑部是比较严重。如果软组织挫伤是发生在身体的其它部位，但深度比较深，也可能会造成严重后果，比如腿部出现深度软组织损伤，容易造成腿部水肿，使骨质筋膜压力增大，小腿的远端部位血流不能通过，容易造成肢体坏死。
但如果为其它软组织损伤，且不造成压力增高，一般就不会过于严重。