月子里能吃樱桃吗
发布时间: 2021-04-15 音频时长: 01分14秒
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月子里能吃樱桃。
樱桃中含有丰富的铁，能够促进血红蛋白的再生，可以预防贫血，还可以增强体质。含有多种微量元素和维生素，可以补充多种营养。樱桃还具有补中益气功能，可以除湿祛风，能够预防风寒的侵入。另外还有美容肌肤的效果，可以消除妊娠纹等。
但是由于樱桃性温热，吃得过多容易导致上火，所以每次要适量地摄入。除了樱桃，产妇还需要补充其他的新鲜水果，要营养均衡。
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