排便变得不规则考虑与饮食习惯、精神因素、器质性疾病有关系。
排便变得不规则考虑与近段时间饮食习惯有关，如果吃了大量的辣椒或者生冷、刺激、油腻的食物，会引起大便次数增多、排便不规则。改变饮食结构后，这种症状一般可以缓解。
有可能是精神因素引起，如果生活工作压力过大，经常忧虑、紧张，导致支配胃肠的神经发生紊乱，从而导致肠道功能发生紊乱，引起大便变得不规则。有可能是器质性疾病引发，有急性肠胃炎、肠道恶性肿瘤等，也可出现上述的症状。