有类风湿的患者晚上是可以散步的，但是一定要注意保暖可以穿长裤子或者是长衣服等进行一个适当的保暖，但是有类风湿性关节炎的患者一定要注意不能把膝盖或者是肘关节漏出来，避免出现风寒侵体的现象，所以得了类风湿性关节炎的患者，晚上是可以出去散步的，可以适当的参加一些体育活动，有助于缓解患者的病情改善，局部的血液循环，但是得了类风湿性关节的炎的患者，一定要注意在饮食方面，要清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性强的食物，避免熬夜和酗酒的不良习惯，平时可以多吃一些有助于康复的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。