吃灵芝一般不能起到降低血压的作用。高血压患者可少量进食，增强体质，但不可进食过多。
导致高血压的诱发因素包括有：
1.日常饮食过于油腻、过咸。
2.超重或者体重肥胖的人群，患高血压的几率较高。
3.长期过量的饮酒。
4.长期精神压力过大。
5.遗传因素。
高血压患者一般早期发现时，多采取调整生活方式来控制血压，日常饮食少盐少油腻，加强运动，定期监测血压，若血压控制不佳，则需要选择适当的降压药物进行控制。急性发作时，则需要入院治疗。