有齿痕有可能是湿气重引起，也可能与其他因素有关。
从中医的角度，有齿痕主要考虑和脾虚、湿气重有关，脾湿不能正常运化水湿，体内的湿气过大，导致舌体胖大，受到牙齿的挤压，导致舌头上出现齿痕。如果没有其他不适表现，可通过健脾祛湿的食疗，比如山药、薏仁，也可给予白术、白扁豆、茯苓等祛湿类的中药进行调理。
有齿痕也可能是口腔方面的问题引起，比如牙齿排列不齐、存在咬合紊乱、牙齿拥挤没有得到及时矫正，导致舌头没有足够的空间，舌头上也会出现明显的齿痕。
排除以上因素也可考虑与精神压力过大、舌头经常抵在牙齿上、身体过于肥胖、舌体过于肥大等情况有关。