怀孕期间频繁翻身对于胎儿一般没有什么影响。因为胎儿在羊膜腔内有羊水，起到保护作用，所以翻身的时候一般不会对胎儿造成影响。
但有时候孕妇频繁翻身有可能会影响到胎儿的睡眠质量，而且还可能会增加脐带绕颈的风险。甚至孕妇频繁翻身，对于孕妇的睡眠质量也有一定的影响，导致睡眠不足，出现精神状态不佳。
所以，在孕中期时尽量不要过度进行翻身。随着怀孕时间增加，胎儿逐渐增大，腹腔内压力也会比较大，孕妇会感觉到非常疲惫，在睡觉的时候就总想翻身。