产后脂肪肝恢复的时间，取决于治疗脂肪肝的方法以及个人执行能力。产后脂肪肝是因为孕妇分娩后，由于需要哺乳会大量进食高蛋白、高油脂的食物，造成营养过剩而产生脂肪肝。所以产后脂肪肝的治疗：
首先，需要从饮食上进行控制。不能进食过量的高脂、高油的食物。
其次，产后也需要适当的运动，而不能以坐月子这种相对老旧的观念，而使自己一动不动地长时间躺在床上。
通过饮食控制和适当运动，能够使产后脂肪肝逐渐缓解。通常半年左右，产后脂肪肝能恢复。