对于女性朋友们来说，个人在绝经之后，自身的雌孕激素水平会出现一定程度上的下降，进而引起阴道萎缩。在面对这种情况的时候，建议及时往身体中补充雌激素，以此缓解。要是想完全改善这种情况，是不太可能的。
再者，希望大家能够意识到这样一个问题，往身体中补充雌激素的量是有一定限制的，不要过度补充，以防给身体带来伤害。
另外，建议在平日里多多锻炼，注意休息，禁止熬夜，多吃蔬菜水果，多往身体中补充营养物质。