每次吃完饭后就出现胃胀，必须要找到病因，采取方案治疗。
如果吃了过多的食物导致胃体急剧扩张，而引起胃内食物过多出现的胃胀，可以通过用双手按摩腹部，适当到户外散步、快走，促进消化、吸收，改善胃部胀的症状。如果因为是消化不良所引起的，可服用促进胃动力和助消化的药物，比如多潘立酮、健胃消食片、四磨汤口服液等药物，增强胃的动力，帮助食物的消化，促进胃的排空，缓解胃胀。
如果是因为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡所引起的胃部胀气，则需要服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物治疗，结合促进胃动力的药物联合治疗。