宝宝吃益生菌是否有依赖性，要根据胃肠系统菌群是否平衡决定。
由于益生菌调节宝宝脾胃系统，能够维持肠道菌群的平衡，如果经常消化不良、出现便秘，或腹泻的现象，可以吃益生菌，能够调节脾胃情况，对宝宝的生长发育十分有好处。但是，症状缓解后，要及时停止服用益生菌。
如果宝宝胃肠道发育正常、菌群系统没有遭到破坏，不建议服用益生菌，因为长期过量服用会产生依赖性。目前服用的益生菌都是人工合成的，能够保证胃肠道的健康，提高身体的抵抗力，但要适量服用，以免影响肠道有益菌的繁殖。