以下几个因素会影响长高：
首先，是遗传因素，如果父母的身高都在1米75以上，孩子的身高很大程度上也是在1米75以上的。另外一个影响身高的因素就是营养，如果孩子从小缺乏优质的蛋白质或者营养不均衡，很可能会影响孩子长高。
第二，运动，如果缺乏运动，尤其是伸展运动、跳跃运动、拉伸的运动，很大程度上会导致孩子的身材达不到理想的水平。
这里要提醒大家的是在饮食方面，在晚餐的时候一定要注意尽量的少吃，保持一个低血糖，相对低血糖的状态，这样会促进夜间生长激素的分泌，因为生长激素主要是在夜间分泌的。