热敷一般都会很明显的缓解痛经的症状，因为痛经大多是因为在月经期体内的前列腺素等等的作用，而导致子宫平滑肌痉挛痛、收缩痛，同时也常常会影响到胃肠道的平滑肌，而合并有恶心、腹泻等等的症状，也有的和受凉相关。
受凉和吃冷食也会加重痛经的症状。通过热敷常常就会缓解平滑肌的痉挛，而缓解痛经的症状。
所以痛经患者严格保暖，不接触冷的东西很重要，也是应该在平时注意适当的多锻炼身体，来改变自己的血液循环、改变宫寒的症状。