易效 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 皮肤科
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男生脸上出油厉害怎么办
发布时间: 2021-07-19 音频时长: 01分17秒
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男生脸上出油厉害的调理方法如下:
1.应当选择适合于自身的洗面奶,可以选用氨基酸洗面奶,能够清洁面部,避免油脂堆积,从而引起痤疮
2.在日常也要注意水分的补充,每天多饮水,多食用新鲜的青菜与水果,在睡觉前可以使用补水面膜,保持面部皮肤的水油平衡,能够减少面部出油。
3.应当调整日常的生活规律,不要熬夜,应当早睡早起,保证充足睡眠。
4.在饮食上也要进行调整,不要食用高糖、高脂肪以及刺激性的食物,应当以清淡的饮食为主。如果面部出油较多,已经将毛孔堵塞,引起了面部痤疮,还应就医进行检查和治疗。

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