打胎之后的调理方法如下：
1.一定要多卧床休息，至少要休息半个月，不要使身体过度劳累，不要使身体着凉。按照医生的指导意见口服抗生素类药物，防止出现感染。
2.调整日常的饮食。多食用含有丰富蛋白、维生素的食物，比如鱼类、蛋类、奶类、各类水果与蔬菜等，能够提升女性的体质与免疫力。由于在打胎之后失血较多，还应当注意补血，多食用补血食物，比如动物肝脏、瘦肉等。
3.女性也要调整自己的心态，心情保持愉悦，家人也要多给予关心和照顾。