老人胃不好的调理措施大致如下：
首先，要调理老人的饮食结构，每天要合理安排一日三餐，要注意以清淡、易消化食物为主，重点是减轻老人胃肠道负担。不要进食生冷、油腻、坚硬以及辛辣刺激性食物。
其次，要帮助老人养成良好的饮食习惯，每天定时、定量吃饭，不要吃得太饱，七八分饱为宜，尤其要避免暴饮暴食。
另外，还要注意平时加强老人的日常保暖护理，尤其是腹部和足底避免受凉刺激，以免影响胃肠道正常的消化功能，导致胃不好的症状加重。