便秘大便排不干净怎么办
发布时间: 2021-03-06 音频时长: 01分09秒
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便秘大便排不干净，可以使用促胃肠动力药物治疗。
建议口服芦荟胶囊、乳果糖、大黄丸等药物进行调理，也可以外用开塞露润滑肠道，利于排便。同时配合每天顺时针按摩腹部，增加胃肠蠕动，利于通便调理。
平时需要纠正不良饮食习惯，不要吃辛辣刺激、海鲜类食物。平时多吃富含维生素食物，比如香蕉、猕猴桃、雪梨等，可以适当喝蜂蜜水也有润肠通便作用。每天适当进行户外锻炼，增加胃肠动力。
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