宝宝可以适当地吃新鲜的蒲公英。但是，如果是作为中草药的蒲公英，就尽量不要食用。因为中草药的蒲公英属于寒凉性的，孩子吃了容易给身体加重负担，引起不适的症状。
蒲公英具有清热解毒和消炎、利尿、凉血等功效。但是，如果给孩子服用来治疗疾病，还是需要在医生的指导下进行服用，避免盲目用药给孩子带来伤害。
而新鲜的蒲公英是可以作为野菜进行食用，所以孩子适当地食用新鲜的蒲公英，可以给身体补充维生素、矿物质和叶酸等营养成分，还可以起到利尿和退黄疸的功效。