笑岔气了之后,一定要马上停止大笑并且深呼吸,可以深吸一口气,同时要憋住气,连续持续几秒钟之后,然后呼气,同时放松身体。
如果本身岔气不严重,大部分患者在通过上述方式治疗之后,能够得到改善,并且可以自行缓解。同时,要注意休息,避免过度活动,放慢呼吸,无需其他的特殊治疗。
岔气主要是因为局部肌肉收缩过度,导致局部的软组织损伤引起。若岔气症状比较明显,导致局部有持续性的肌肉痉挛或者是疼痛明显,通常可以对局部进行按摩,比如按、揉、点、擦等方式,通常能够帮助缓解岔气的现象。
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