体重过重是超重或者肥胖的情况，通常有两种评判方法。
一般是通过计算体重指数进行判断，用体重的重量除以身高的平方，其中重量以公斤为单位，身高以米为单位。正常体重指数在18.5~24之间，超过这个水平的在不同国家标准不太一样。在中国一般认为在24~28之间属于超重，28以上属于肥胖。
另一种方法是通过计算标准体重，一般用身高以厘米为表示减105得出的体重公斤数。如果实际体重超过标准公斤数的10%以上，认为是超重的情况。在超重和肥胖时是需要进行干预的，否则可能会带来一系列的健康问题。