刚怀孕可以吃香蕉。
香蕉中营养丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物、糖分、多种维生素等,能够补充体内所需的营养成分,还可以促进胎儿的发育,提高身体的免疫能力。香蕉中含有的膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,帮助消化,防止出现便秘,所以,刚怀孕的女性可以吃香蕉。
另外,香蕉性寒,有的孕妇体质偏虚,最好少吃或者不吃。也不要空腹摄入,避免出现腹泻、胃疼的症状。因为香蕉中含有糖分,所以,有糖尿病的孕妇最好不要吃。
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