半夜手麻、全身发冷的缓解措施，要根据具体病因决定。
如果是环境因素导致的，建议及时调整室内温度，保持在20~22℃为宜，还要注意增加盖被厚度，有助于缓解上述不适症状。同时可以做热敷护理，帮助祛除体内凉气，改善手麻、全身发冷症状。
如果是因为夜间着凉、风寒感冒引起的，建议加强保暖护理的同时，遵医嘱给予正柴胡饮颗粒或者风寒感冒颗粒等缓解。还要注意监测体温情况，发热采取物理降温治疗，必要的时候遵医嘱服用退热药，例如对乙酰氨基酚缓解。