在尾骨疼痛的情况下，平时必须避免过度涉及尾骨部分，特别是长期坐姿活动，以免对尾骨部分造成过度压力，这会导致压迫后疼痛加剧。
当疼痛发生时，可适当应用非甾体抗炎药，缓解尾骨疼痛，必要时可应用热敷于尾骨以促进局部血液循环，这也有助于缓解尾骨疼痛。
疼痛期间必须进行医学检查，以了解尾骨疼痛的原因，并根据原因选择系统的治疗方法，彻底缓解尾骨疼痛。因此，应首先识别尾骨疼痛，然后临时应用非甾体抗炎药和热敷缓解疼痛症状，疼痛期间应避免尾骨部分过度受累，以免加重疼痛。