牙齿如果发育完成，就不再需要钙质，所以补钙对牙齿没有多大的意义。
牙齿的硬组织由牙本质、牙釉质、牙骨质组成，其中牙釉质是人体组织中最硬的，它的硬度超过骨皮质，羟基磷灰石占96%，它是钙化程度最高最坚硬的部分，当它发育完成之后，就不再需要钙，牙本质当中，羟基磷灰石，含量是70%多，同样它在发育完成之后也不再需要钙质。
所以牙齿组织跟骨组织和其它硬组织是不一样的，在发育完成之后就不再对钙质有需求，所以此时在补充钙质吃钙片，对牙齿是没有任何帮助的，不需要定期的吃钙片。