皮肤过敏可以多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、橘子、西红柿、柚子等。维生素C有抗过敏的辅助作用，可以降低血管的通透性，减轻组织的水肿。起到减少渗出，减轻炎症的作用。
但是如果过敏比较严重，出现内脏过敏的情况，比如胃肠道水肿的情况，则尽量不要吃生、冷、硬的食品。过敏的时候尽量吃一些清淡一点的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。发病期间也不要吃海鲜类食物，以免加重过敏或者引起新的过敏。
如果过敏的症状较重，单纯食物不能控制病情，需要到医院皮肤科就诊，使用药物治疗。