预防羊水栓塞首先就是要避免高龄怀孕，同时也是需要做好孕前检查，提前控制好体重、血压等的情况。
怀孕之后也要注意不要有胎儿过大，不要有血糖高、血压高，或者羊水量过多的问题。也是要预防炎症的问题，有的会有阴道宫颈炎症的细菌上行导致胎膜感染，而导致胎膜早破，也是会增加羊水栓塞的几率的。
然后也是要尽量避免做剖宫产手术，这也是羊水栓塞的高发因素之一；也是要避免滥用缩宫素等药物，要做好所有的产前检查，有任何问题都需要尽早的纠正。